سردرد سینوسی یا سینوزیت یکی از انواع شایع سردردهاست که به علت التهاب و عفونت در سینوسها ایجاد میشود. این نوع سردرد بهطور معمول با علائمی چون درد در ناحیه پیشانی، گونهها و بینی مشخص میشود و ممکن است با احتقان بینی، تب و ترشح زیاد نیز همراه باشد.
سردرد سینوسی بهدنبال سرماخوردگی، آلرژیها یا عفونتهای سینوسی تشدید میشود و میتواند تأثیرات زیادی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد.
سردرد سینوسی چیست؟
سردرد سینوسی یا سردرد سینوزیت به سردردهایی اطلاق میشود که معمولاً با علائم عفونت سینوسی (سینوزیت) همراه هستند.
زمانی که حفرههای سینوسی به دلیل عفونت یا واکنش آلرژیک متورم میشوند، فشار بیشتر شده و مخاط بیشتری نیز تولید میگردد. این تجمع فشار در سینوسها، میتواند موجب سردردهایی شود که معمولاً با احساس درد مبهم و ثابت در پشت چشمها، استخوانهای گونهها، پیشانی یا پل بینی همراه هستند. درد اغلب زمانی که فرد سر خود را بهطور ناگهانی حرکت میدهد یا خم میشود، تشدید میشود.
سردرد سینوسی چه علائمی دارد؟
- درد، فشار و احساس سنگینی در گونهها، پیشانی یا پل بینی
- تشدید درد هنگام خمشدن به جلو یا درازکشیدن
- بینی گرفته یا آبریزش بینی
- احساس خستگی و بیحالی
- درد در دندانهای بالایی
- درد عمیق و ثابت در استخوانهای گونهها، پیشانی یا پل بینی
- تشدید درد با حرکت ناگهانی سر یا فشارآوردن به آن
- احساس پر بودن در گوشها
- تب خفیف
- تورم صورت
- تخلیه مخاط زرد یا سبز از بینی
- تغییرات دمایی مانند خروج از محیط گرم به سرد باعث بدترشدن درد میشود.
دلایل بروز سردرد سینوسی چیست؟
- عفونت سینوسی: همان طور که اشاره کردیم، عفونتهای ویروسی یا باکتریایی در سینوسها میتوانند باعث تورم و تجمع مخاط در این نواحی شوند.
- سینوزیت: وقتی سینوسها متورم و مسدود میشوند، فشار در آنها باعث سردرد میشود.
- آلرژیها: آلرژیهای فصلی یا واکنشهای آلرژیک میتوانند سینوسها را تحریک کنند و علاوهبر سردرد آلرژیک، سردرد سینوسی ایجاد کند.
- سرماخوردگی یا آنفولانزا
همچنین عواملی که خطر ابتلا به سردردهای سینوسی را افزایش میدهند، شامل موارد زیر هستند:
- سابقه میگرن یا سردرد
- قرارگیری در ارتفاعات بالا (به دلیل تغییرات فشار)
- سیگارکشیدن و یا استنشاق دود سیگار
- سیستم ایمنی ضعیف بدن
راههای تشخیص سردرد سینوسی
پزشک ابتدا یک معاینه فیزیکی انجام میدهد و از بیمار در مورد علائم، سابقه سردرد و شرایط فعلی سوالاتی میپرسد. سپس، نواحی از صورت را برای بررسی حساسیت و انسداد بررسی میکند.
درصورتیکه علائم ادامهدار یا شدید باشد، پزشک ممکن است تصویربرداریهایی مانند رادیوگرافی یا سی تی اسکن سر را تجویز کند تا مسدودبودن سینوسها را بررسی کند. درصورتیکه سینوسها مسدود نباشند، ممکن است میگرن عصبی یا سردردهای دیگری علت اصلی درد باشد.
همچنین، اگر پزشک مشکوک به آلرژی باشد، ممکن است آزمایشهای مربوط به آلرژی را هم تجویز کند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم میتوانید با شماره زیر تماس بگیرید و به یکی از مراکز تصویربرداری دکتر تقی لو مراجعه کنید.
۰۲۱-۲۲۰۶۵۸۸۰
درمان سردرد سینوزیت
هرچند به نظر میرسد که سینوزیت مزمن بهطور کامل درمان نمیشود، اما درمانهای زیر میتواند تاحدودی این درد را بهبود بخشد.
دارودرمانی
در مواردی که عفونت باکتریایی تشخیص داده شود، آنتیبیوتیکها بهعنوان درمان اصلی تجویز میشوند. درصورتیکه علت عفونت ویروسی باشد، درمان عمدتاً شامل کاهش علائم است.
تجویز داروی مناسب به عهده پزشک متخصص و پس از بررسی وضعیت سلامتی شما است.
درمانهای خانگی
استفاده از کمپرس گرم بر روی صورت به تسکین علائم کمک میکند.
همچنین، اسپریهای نمکی بینی و بخاردرمانی نیز میتواند به تخلیه مخاط و کاهش گرفتگی سینوسی کمک کنند. استفاده از دستگاههای مرطوبکننده یا استنشاق بخار از یک کتری آب جوش هم سینوسها را باز کرده و فشار را کاهش میدهد.
جراحی و روشهای تخصصی
در موارد مزمن و مقاوم به درمان، پزشک ممکن است جراحی سینوس اندوسکوپیک را توصیه کند.
این روش برای بازکردن مسیرهای مسدودشده سینوسها و یا حذف پولیپها به کار میرود. در برخی موارد پیشرفته، جراحیهای مانند بالون سینوپلاستی نیز ممکن است برای گشادکردن مسیر سینوسها انجام شود.
درمانهای مکمل و جایگزین
درمانهای ذهن و بدن مانند مدیتیشن یا یوگا نیز برای کاهش تنش و تسکین درد سینوسی مفید هستند.
سردردهای سینوسی در چه شرایطی تشدید میشوند؟
- تغییرات فشار هوا مانند پرواز با هواپیما یا تغییرات جوی
- قرارگیری در معرض آلرژنهایی مانند گرده گلها، گرد و غبار و دیگر مواد آلرژیزا
- تغییرات ناگهانی در دما و رطوبت
- استرس و خستگی زیاد
آیا میتوان از بروز سردرد سینوزیت پیشگیری کرد؟
اگرچه سردرد سینوسی همیشه قابل پیشگیری نیست، اما راهکارهای زیر میتوانند در بسیاری از موارد از شروع سردرد جلوگیری کنند.
- مصرف داروهای ضد آلرژی بهطور منظم با نظر پزشک متخصص
- خودداری از قرارگیری در معرض گردوغبار و مواد محرک
- استفاده از اسپری نمکی یا شستوشوی سینوسها با آب نمک برای جلوگیری از تجمع مخاط
- استفاده از بخارساز برای حفظ رطوبت سینوسها
- تقویت سیستم ایمنی و استفاده از واکسنهای مناسب
- مدیریت استرس و خواب کافی
0 Comments