گاهی پیش از آنکه دردی در بدن بروز کند با علائم هشداردهندهای مواجه میشویم. بهعنوان مثال ممکن است ناگهان دچار تاری دید شوید، دست و صورتتان گزگز کند، حالت تهوع بگیرید یا احساس گیجی داشته باشید. علائمی که چند دقیقه یا چند ساعت ادامه پیدا میکنند و بعد بدون هیچ دردی از بین میروند. همین نبود درد باعث میشود خیلیها این وضعیت را جدی نگیرند و تصور کنند موضوع مهمی نیست. در حالیکه پشت این نشانههای گذرا میتواند نوعی اختلال پنهان به نام میگرن خاموش وجود داشته باشد. اختلالی که اگر بهموقع شناخته نشود بهتدریج کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد.
میگرن خاموش چیست؟
میگرن خاموش که به آن میگرن آسفالژیک نیز میگویند، نوعی اختلال عصبی است که فرد با وجود علائم این بیماری دچار سردرد شدید نمیشود. بههمین دلیل، بسیاری از مبتلایان نمیدانند که با نوعی میگرن روبهرو هستند.
در میگرن خاموش علائمی مانند تاری یا جرقههای نوری در میدان دید، گزگز صورت یا دستها، سرگیجه، تهوع و موارد مشابه بروز میکنند. این نشانهها معمولاً بهصورت دورهای ظاهر میشوند و پس از مدتی خودبهخود از بین میروند.
جالب است بدانید در برخی اوقات نبود درد باعث میشود این وضعیت با مشکلاتی مانند افت فشار، اضطراب یا حتی سکته مغزی اشتباه گرفته شود.
علائم میگرن خاموش
به اکثر علائم علائم میگرن بدون سر درد اشاره کردیم اما بهصورتکلی علائم شامل موارد زیر هستند:
- تار شدن دید
- حساسیت شدید به نور
- کاهش بینایی
- بیحس شدن دست و پا
- گزگز صورت و دست
- احساس ضعف مداوم
- سرگیجه
- ایجاد مشکل در تکلم
- حالت تهوع
- درد در شکم
- استفراغ
- اسهال در موارد شدید
چرا به میگرن خاموش دچار میشویم؟
میگرن خاموش برخلاف تصور عموم با سردردهای شدیدی همراه نیست و همین موضوع آن را به اختلالی خاص تبدیل کرده است. پژوهشها نشان میدهند که زمینه ژنتیکی در بروز این نوع میگرن نقش مهمی دارد، اما هنوز علت دقیق فعال شدن آن بهطور کامل مشخص نیست.
یکی از فرضیههای مهم این است که مغز برخی افراد در برابر محرکهای حسی مانند نور شدید یا صداهای بلند، واکنشی غیرعادی نشان میدهد.
بیشتر مبتلایان پس از مدتی متوجه میشوند که حملات آنها الگوی مشخصی دارند و با عوامل خاصی تحریک میشوند. این محرکها میتوانند از محیط اطراف، تغذیه یا حتی وضعیت جسمی و روحی فرد سرچشمه بگیرند. بهطورمثال استرس، گرسنگی، فعالیت بدنی شدید، دردهای جسمی، خستگی چشم، مشکلات گردن یا سینوسها میتوانند محرکی برای بروز این میگرن باشند.
بیشتر بخوانید: میگرن عصبی چیست؟
عوامل تشدید کننده میگرن خاموش چیست؟
عواملی وجود دارند که احتمال بروز میگرن بدون درد را افزایش میدهند. مهمترین این عوامل عبارتند از:
- سابقه خانوادگی
- سن زیر ۴۰ سال
- جنسیت زن
- قاعدگی
- حاملگی
- یائسگی
فازهای میگرن بدون درد
میگرن خاموش نیز مانند میگرن کلاسیک چند فاز دارد، اما مرحله درد در آن یا وجود ندارد یا بسیار خفیف است.
1. فاز اولیه
این مرحله ممکن است چند ساعت تا حتی یک یا دو روز پیش از شروع علائم اصلی ظاهر شود. در این فاز، فرد دچار تغییرات خلقی، خستگی غیرعادی، کاهش تمرکز، حساسیت به نور یا صدا، سفتی گردن، میل شدید به خوردن برخی غذاها یا بیاشتهایی میشود.
2. فاز اورا
این مهمترین بخش در میگرن بدون سر/ درد است. در این مرحله علائم عصبی بدون سردرد ظاهر میشوند. شایعترین آنها اختلالات بینایی مثل دیدن جرقههای نور، خطوط زیگزاگ یا تاری دید است. برخی افراد گزگز یا بیحسی در صورت و دستها، اختلال گفتاری و سرگیجه را تجربه میکنند.
3. فاز بدون درد (حذف مرحلهی سردرد)
در میگرن معمولی پس از اورا، سردرد شدید آغاز میشود؛ اما در میگرن خاموش این مرحله یا بهطور کامل حذف میشود یا تنها بهصورت درد خفیف و گذرا احساس خواهد شد.
4. فاز بعد از بیماری
پس از پایان علائم، بدن وارد مرحلهی بازیابی میشود. در این فاز ممکن است فرد احساس خستگی، سنگینی سر، کاهش تمرکز یا تحریکپذیری داشته باشد.
روشهای کنترل و درمان میگرن بدون درد
اگر حملات میگرن خاموش بهندرت رخ میدهند و زندگی روزمره شما را مختل نمیکنند، به درمان خاصی نیاز نیست. اما زمانی که این حملات تکرار شوند و به نوعی تبدیل به یک میگرن مزمن شود و تمرکز، کار یا آرامش شما را تحت تاثیر قرار دهند، باید به سراغ درمان بروید.
هرچند هنوز درمان قطعی برای میگرن وجود ندارد، ولی با کمک داروها و راهکارهای مخصوصی میتوانید شدت و تعداد حملات را کنترل کنید.
بهطور مثال در حملات حاد، بسیاری از افراد با مصرف مسکنهای تجویزی پزشک بهبود پیدا میکنند. در همین رابطه، نکته جالب این است که کافئین همیشه عامل تشدیدکننده میگرن نیست. در بعضی افراد، برعکس عمل میکند و به کاهش علائم منجر میشود. بههمین دلیل، نوشیدن یک فنجان قهوه یا مصرف مسکنهایی که حاوی کافئین هستند، میتواند شدت نشانهها را کمتر کند.
بنابرین در قدم ابتدایی باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرید.
از آنجا که برخی داروهای تجویزی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، بعضی پزشکان پیش از شروع درمان دارویی، روشهای مکمل و جایگزین را امتحان میکنند. تکنیکهایی مانند بیوفیدبک، ماساژدرمانی، رفتاردرمانی و طب سوزنی از جمله این روشها هستند که به کاهش شدت یا تعداد حملات میگرن خاموش کمک میکنند.
0 Comments